倦怠日記 Day 3:謝謝你跟我說

倦怠日記 Day 3

昨天處理完必要的工作項目後,我有點逼自己去健身房運動。

曾經一週三練的我大概停滯了半年以上,生活型態變得太快速,因此很久沒踏進健身房。頂多中間偶爾穿插慢跑和跳繩。

因為飲食習慣改變的關係,身材不至太走樣,我恢復練啞鈴深蹲。

運動完到對面吃幾盤生魚片壽司做犒賞,搭車回家的時候,暴雨已經結束,天空一片清朗的潤藍色。陽光斜射進車廂內,車廂蔓延著金黃色的光暈。

我的心情也隨著陽光明亮起來,彷彿第一天的低潮從沒發生過。


這次低潮我及時用安全網接住自己,所以比我想像中快來地恢復,晚上和男友通話,甚至有點疑惑:

「……我可以這麼快好嗎?」

「為什麼不行?」


我不知道為什麼會有這樣的想法,為什麼我們不允許自己快樂呢?

根據過往經驗,一但這樣猶疑,事情很快就會反彈。或許我過去的劇本慣性是「我必須痛苦到直到想出解決方案,人生才會開始好轉。」但這次面對倦怠,以及人生想做的事情,我還沒有太特別的行動和規劃,心情就這樣好轉了。

我會不會又因為這樣而逃避我的天命,把所有時間貢獻給客戶、重要他人,一丁點也不留給自己呢?

在書上,許多人都說過留給自己的時間和精力相當重要,每天願意投資自己 20% 的時間,會發揮 80% 的成效。

在我向 Mi 案主坦承我的身心狀況後,Mi 案主傳了一段訊息:

‘’我要謝謝你跟我說。

我相信你的客戶也都很需要你,越需要你,越希望你能好好照顧自己。‘’


真的很謝謝她說的這段話。

或許最終,爲了我在乎的案主也好,伴侶也好,以及自己,最重要的自己;我真的應該停下腳步,像我平常愛人的方式那樣愛自己。


週六中午,不知道哪來的興頭,我決定為自己買花。

買了兩隻紫火鶴,家裡花瓶沒有適合的,就再買只花瓶。

對自己說聲,‘’一直以來,辛苦了。‘’

待續

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